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¿Qué significa rotación lenta?

Los 'Slow Movers' son productos que tienen una rotación de inventario lenta. Esto significa que pasan más tiempo en el almacén sin generar los ingresos esperados. Pueden ser productos de temporada, artículos con demanda irregular o que han perdido relevancia. Para identificarlos, debes analizar tu inventario. Observa las tendencias de... Leer más

¿Qué estrategia ayuda a reducir la rotación laboral en el área de ventas?

Reducir la tasa de rotación de tu equipo de ventas puede ayudarte a mejorar la fidelidad y productividad de tu equipo comercial. Según diversos estudios, los empleados motivados son hasta un 13% más productivos. En Externalia tenemos una de las tasas de rotación un -78% más baja que el índice... Leer más

¿Qué estrategias utilizar para incrementar las ventas?

Las estrategias de ventas son todos los planes que lleva a cabo una empresa, o persona, para vender sus productos o servicios con el fin de obtener beneficios. O sea, la estrategia de ventas empieza en la elaboración del producto o servicio, pasa por el análisis del público objetivo y... Leer más

Ejercicios para mejorar resistencia

Los beneficios de los ejercicios de resistencia física incluyen: Mejora de la salud cardiovascular: ayudan a fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos, mejorando la circulación y reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas. Aumento de la resistencia muscular: los músculos se vuelven más fuertes y resistentes, lo que facilita la... Leer más

Técnica de nado rápido

1 Evitar salpicaduras 2 Exhalar por la nariz 3 Fatiga 4 Ir con calma 5 Patada en forma de tijera 6 Practicar una correcta brazada Leer más

Entrenamiento de fuerza waterpolo

Declaro que soy mayor de 16 años. La información que nos ha proporcionado durante el proceso de registro es veraz. Acepto incondicionalmente los términos y condiciones que figuran en el Aviso Legal, la Política de Privacidad y la Política de Cookies. Nos da su consentimiento expreso para que sus datos... Leer más

Cómo mejorar el pase

La habilidad de pasar correctamente es uno de los fundamentos más críticos del juego, y es fundamental para que tu equipo tenga éxito. Un buen pase puede cambiar la dirección del juego y proporcionar oportunidades de gol que cambien los partidos. Antes de avanzar a ejercicios más avanzados, es importante... Leer más

Ejercicios de lanzamiento preciso

Dominar diferentes tipos de lanzamientos no solo te permite controlar mejor el disco, sino también anticipar y crear espacios para tus compañeros. Ejercicio de agarre y fluidez Sujeta el disco con un agarre firme y natural. Realiza series de lanzamientos a corta distancia enfocándote en la fluidez del movimiento. Tu... Leer más

Calentamiento para waterpolo

El calentamiento es un paso importante que se tiene que realizar antes de practicar cualquier tipo de deporte. El primer ejercicio de calentamiento para nadar está orientado a mover las articulaciones y que, así, estén preparadas para la posterior práctica en el agua. Para ello, puedes hacer lo siguiente: Rotaciones... Leer más

Técnica de bloqueo defensivo

En boxeo, los bloqueos se combinan con movimientos de cintura, pasos laterales y esquivas. En MMA, además de eso, tienes que sumar defensa contra patadas, rodillazos, codos y agarres. Por eso, una defensa sólida requiere entrenamiento constante y técnica pulida. 1. Bloqueo con antebrazos (guardia alta) Es la defensa más... Leer más

Rutinas de natación intensiva

Te recomendamos que hagas un calentamiento en seco de unos 10 minutos antes de entrar en el agua. En estos tiempos de pandemia, donde el acceso a las piscinas esta marcado por las restricciones Covid, aprovechar el tiempo al máximo es algo muy importante. Para eso te recomendamos que hagas... Leer más

Ejercicios para agilidad acuática

Sabemos que saber flotar en el agua es esencial para la seguridad, además, es la puerta de entrada a la natación, una actividad que aporta muchos beneficios. Por ello, en este artículo te damos 6 ejercicios para aprender a flotar en el agua. Y no importa si eres un niño... Leer más

Fortalecer el core waterpolo

Hacer ejercicios en el agua siempre es estimulante, por eso, practicar el Waterpolo, ayuda a fortalecer los músculos del cuerpo. Además, también es un deporte recomendado para aquellos quienes practican atletismo porque se considera como un deporte ideal para perfeccionar la movilidad. Por lo tanto, practicar el Waterpolo tiene beneficios... Leer más

Técnica de pase elevado

Es importante poder pasar el balón a largas distancias porque a menudo es la forma más rápida de explotar el espacio detrás de una defensa, o el método más rápido de cambiar el punto de ataque. Los jugadores se pasan el balón entre ellos, tratando de evitar el área central,... Leer más

Entrenamiento de velocidad acuática

La natación es una disciplina que requiere de una combinación de velocidad, técnica y habilidades específicas de aguas abiertas. El entrenamiento de velocidad es crucial si quieres nadar más rápido en aguas abiertas. Para ello, puedes hacer series de sprints de 50 a 100 metros, con descansos de 30 a... Leer más