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Cómo mejorar el pase
Erik Segovia
2025-09-15 06:01:26
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La habilidad de pasar correctamente es uno de los fundamentos más críticos del juego, y es fundamental para que tu equipo tenga éxito. Un buen pase puede cambiar la dirección del juego y proporcionar oportunidades de gol que cambien los partidos. Antes de avanzar a ejercicios más avanzados, es importante asegurarse de tener la técnica básica de pase correctamente. Esto incluye la postura adecuada, el enfoque en el balón y el seguimiento a través del movimiento. A continuación, se muestran los pasos básicos de la técnica de pase. Paso 1: Postura Comienza por pararte de pie con los pies separados al ancho de los hombros y los hombros hacia atrás. Asegúrate de estar enfocado en el balón. Paso 2: Movimiento de piernas Da un paso adelante con el pie opuesto al que usarás para golpear el balón. Asegúrate de que el pie esté apuntando hacia tu objetivo final. Coloca el pie de apoyo en paralelo a la ubicación del balón. Paso 3: Golpear el balón Usa el interior del pie para golpear el balón. Enfócate en golpear el balón en la dirección que deseas que vaya. Paso 4: Seguimiento a través del movimiento Asegúrate de seguir el golpeo del balón a través del movimiento de todo el cuerpo para obtener la potencia y precisión correcta.
Ismael Cerda
2025-09-15 05:45:47
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Mejorar tu precisión en los pases y tu capacidad para leer el campo hará que seas un jugador más completo y valioso para tu equipo.
La técnica básica para un pase preciso
Para realizar pases precisos, necesitas dominar la técnica de golpeo.
Los pequeños detalles, como el ángulo de tu pie o la posición de tu cuerpo, pueden influir mucho en la calidad del pase.
La capacidad de realizar buenos pases no solo depende de la técnica, sino también de tu visión de juego.
Antes de recibir el balón, observa el campo y visualiza posibles opciones de pase.
Pases en movimiento:Práctica realizar pases mientras te desplazas.
Juegos de pases en rondo:Los rondos o “toros” son ejercicios excelentes para mejorar tanto la precisión como la velocidad de los pases.
Trabajar en espacios pequeños también mejora tu capacidad de toma de decisiones bajo presión.
El pase al primer toque es una técnica avanzada que puede acelerar el juego y desorganizar a la defensa rival.
Con una técnica adecuada, una buena visión de juego y ejercicios específicos, podrás distribuir el balón con precisión y ser un jugador más completo, capaz de influir positivamente en el ritmo del partido.
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Mario Meza
2025-09-15 05:30:26
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La precisión en el pase es una de esas habilidades que parecen simples, pero que marcan una gran diferencia en el juego.
Un pase bien dado puede romper una línea, acelerar una jugada o evitar una pérdida peligrosa.
Y aunque es algo que se entrena constantemente, hay detalles que a veces se pasan por alto y que pueden ayudarte a mejorar mucho más rápido.
Antes de soltar el balón, conviene ajustar el cuerpo, mirar el objetivo y acompañar bien con la pierna de apoyo.
Elegir bien el momento y el tipo de pase es casi tan importante como ejecutarlo bien.
Mejorar la precisión no se consigue solo jugando partidos.
Se gana en los entrenamientos, repitiendo ejercicios cortos y específicos, como rondos, pases en movimiento o cambios de orientación.
Si el primer toque es bueno, ya tienes medio pase hecho.
Por eso, aunque estemos hablando de pasar, también hay que cuidar mucho cómo se recibe.
Adam Domenech
2025-09-15 01:38:52
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El pase es una acción crucial en el fútbol que implica la transmisión del balón de un jugador a otro. Es una habilidad técnica que permite conectar y establecer interacciones efectivas entre los compañeros de equipo. Un pase bien ejecutado no solo facilita la circulación del balón, sino que también ayuda a mantener la posesión y crear oportunidades de ataque. Desde MBP School of Coaches, el pase se clasifica como un Fundamento Básico Individual ofensivo y se define como la habilidad para transmitir el balón con precisión y eficacia a un compañero. Consignas simples: Utilizar el interior del pie en pases de corta y media distancia, y el empeine en pases largos. Pasar fuerte y tenso. Dar el pase facilitando la posterior acción del compañero/a. Priorizar los pases hacia los espacios con ventaja. Consignas avanzadas: Priorizar el pase a la conducción en zonas de gran densidad. Alternar pases cortos y largos. Priorizar los pases en progresión diagonales a los verticales, así como evitar los horizontales.
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