¿Qué son los lanzamientos de precisión?
El lanzamiento de precisión corresponde a una técnica de Educación Física qué consiste en lanzar o i Leer más
¿Cuáles son los 3 tipos de salida en el atletismo?
Marcos Franco
2025-10-07 20:42:15
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: 8
Las salidas en atletismo se puede dividir en dos tipos: salidas altas y bajas.
Las salidas altas la posición es: De pie, se coloca un pie cerca de la línea de salida, el otro pie retrasado, la mano del pie retrasada adelante y la mano del pie adelantado retrasada.
Las voces serán: "a sus marcas".
Cuando todos los competidores están inmóviles, "disparo con la pistola de fogueo".
La salida alta es común en las carreras de resistencia para las pruebas de: Medio fondo corto (800 metros y 1.500 metros), Medio fondo largo (3.000 metros, 3.000 metros obstáculos y 5.000 metros), Fondo (10.000 metros), Gran fondo (maratón: 42.195 metros, medio maratón: 21.097 metros, 20 kilómetros marcha y 50 kilómetros marcha).
Las salidas bajas se realizan en las pruebas de velocidad: 100 metros lisos, 100 metros vallas, 110 metros vallas, 200 metros, 400 metros, 400 metros vallas, 4x100 metros relevos, 4x400 metros relevos.
Esta salida tiene tres pasos: Cuando se dice "preparados" o "a sus marcas", se coloca cada participante con la planta de los pies apoyadas en los pedestales, con la rodilla de la pierna retrasada tocando el suelo.
Luego se dice "listos", se levantan las rodillas y se eleva la cadera, quedando en la posición de partida.
Cuando se produce el "disparo de la pistola de fogueo" se impulsa con el pie que esté más cerca de la línea de partida permitiendo un empuje que da una buena salida.
Fernando Alonzo
2025-10-07 20:20:49
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: 7
El atletismo es la disciplina estrella y más clásica de unos Juegos Olímpicos habiendo estrellas o leyendas vivas, como Usain Bolt y todos sus récords mundiales y olímpicos. El atletismo no solo requiere una velocidad punta del atleta alta, si no que otros factores como la fuerza, la técnica o el estado psicológico del velocista pueden marcar la diferencia entre una medalla y una descalificación, como le pasó al británico Zharnel Hughes en la final de los 100m de Tokio 2020. En los 100 metros, la salida se disputa en la recta donde todos los participantes se colocan en la misma línea de salida. Cada atleta se sitúa en una calle y se mantiene en ella hasta acabar la carrera. En los 200 metros, la salida se realiza en la curva de la pista anterior a la recta de los 100m. En los 400 metros, al igual que en los 200, los atletas salen desde una curva. Los 800 metros incorporan una nueva variable además de la velocidad y la táctica o forma de correr: la resistencia. La salida es a pie en vez de usar tacos de salida. En las pruebas de velocidad, desde los 100 hasta los 400 metros, el uso de tacos de salida es habitual. En las pruebas superiores a los 400m no hará falta el uso de tacos de salida ya que la velocidad no es uno de los factores más determinantes, donde prima la resistencia.
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Elsa García
2025-10-07 21:51:48
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: 3
El documento habla sobre las carreras de atletismo.
Explica que existen dos tipos básicos de salida: alta y baja.
La salida baja se usa en carreras de 400 metros o menos, mientras que la salida alta se usa en distancias mayores.
También describe los diferentes tipos de salidas lineales, escalonadas y peraltadas, y especifica qué carreras usan cada tipo de salida.
La salida alta se usa en distancias mayores.
La salida baja se usa en carreras de 400 metros o menos.
Ana Macias
2025-10-07 22:18:55
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La salida es la primera acción técnica en una carrera, y tiene más importancia a medida que la distancia es más corta y por lo tanto más veloz. Distinguimos dos tipos de salidas: salida alta: para salidas de una distancia superior a 400m, en la que hay una voz de salida y el disparo de salida. En esta salida los atletas sólo podrán tocar el suelo con sus pies. Se colocarán a cierta distancia de la línea de salida, y a la voz de “A sus puestos” se aproximarán a la línea y tomarán su posición definitiva de salida. Una vez todos estén dispuestos, el Juez dará la salida. La salida de tacos es para todas las distancias hasta los 400m incluidos, en la que tenemos dos voces «a sus puestos», «listos» y el disparo de salida.
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