¿Cómo practicar el lanzamiento de precisión?

África Vallejo
2025-09-19 23:35:41
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Hoy quiero compartir con vosotros un ejercicio muy divertido y educativo que he estado utilizando en mis entrenamientos de fútbol base, llamado lanzamientos de precisión a un objetivo fijo.
Los lanzamientos de precisión a un objetivo fijo consisten en que los jugadores intenten acertar en un objetivo determinado utilizando diferentes técnicas de golpeo.
Este ejercicio se puede adaptar a diversos niveles y se puede realizar tanto en entrenamientos como en partidos amistosos.
El objetivo es que los niños desarrollen su precisión en el tiro, mejoren su control del balón y aprendan a enfocar su atención.
Al lanzar el balón hacia un objetivo específico, los niños aprenden a dosificar la fuerza y a dirigir el balón con más precisión.
Para llevar a cabo los lanzamientos de precisión a un objetivo fijo, se necesita poco equipamiento.
A continuación, te detallo los pasos para realizar este ejercicio de manera efectiva:
Preparar el espacio: Coloca los objetos que usarás como objetivos a una distancia que sea adecuada para los jugadores.
Dividir a los jugadores: Se pueden formar grupos pequeños o realizar la actividad de manera individual, dependiendo de la cantidad de niños y el espacio disponible.
Explicar la técnica: Antes de comenzar, es importante explicar a los niños las diferentes técnicas de golpeo que pueden usar.
Puedes mostrarles cómo golpear el balón con el interior del pie para mayor precisión o con el empeine para mayor potencia.
En una de mis sesiones de entrenamiento, decidí introducir este ejercicio de lanzamientos de precisión a un objetivo fijo.
Recuerdo que al principio, algunos de los niños estaban un poco inseguros y dudaban de sus habilidades.
Sin embargo, a medida que avanzaba la práctica, vi cómo comenzaron a sonreír y a disfrutar mientras competían entre ellos.
Uno de los pequeños, que normalmente era muy tímido, se convirtió en el más entusiasta, alentando a sus compañeros y celebrando cada acierto como si fuera un gol en la final de la Copa del Mundo.
Esa energía contagiosa hizo que todos se divirtieran aún más y, al final, todos se fueron a casa con una sonrisa y un sentido de logro.