Responder de forma asertiva.
Enseñar a los niños a responder de forma asertiva, defendiendo sus derechos con un tono firme y seguro.
Por ejemplo: “No me gusta que me hables de esa manera”.
Expresar y canalizar emociones.
Conversar con los hijos sobre las emociones que sienten en estos momentos ayuda...Leer más
¿Qué hacer si alguien me ataca?
La regla de Tueller es un principio que establece que un atacante armado con un arma blanca puede cerrar una distancia de 6,4 metros en menos de dos segundos, el tiempo que alguien promedio necesita para desenfundar y disparar un arma de fuego.
La regla de Tueller es relevante en...Leer más
¿Cómo perder el miedo a defenderse?
Muchas personas evitan enfrentarse a otras por el miedo a los conflictos, a bloquearse o incluso a hacer el ridículo. Pero no afrontar el miedo a los conflictos no hace que desaparezca, sino que la situación se complica aún más. El principal miedo que surge cuando nos enfrentamos a un...Leer más
¿Qué hacer si una persona te ataca?
1. Ten claro el objetivo
Es necesario tener en mente desde el principio que aquello a lo que aspiramos es, fundamentalmente, proteger nuestra dignidad y, en segundo término, evitar que este clase de ataques se vuelvan a repetir.
2. Adopta una perspectiva distanciada
Ante situaciones comprometedoras como esta, es necesario...Leer más
¿Cómo cerrar el puño para golpear?
La mano en boxeo es lo que más suele lesionarse.
Por este motivo los boxeadores siempre se vendan bien para darle al sacopero vendarse correctamente no es suficiente.
Tienes que pegar con buena técnica para no hacerte daño en la mano al golpear.
Lo importante es alinear correctamente articulaciones para...Leer más
¿Cómo defenderse sin golpes?
Lo más importante es no perder el equilibrio y evitar ser derribado.
La técnica que vamos a explicar es ideal para responder de manera rápida y eficiente ante este tipo de agresión.
No solo es útil si la situación es relativamente controlada, sino también si el agresor es más violento...Leer más
¿Cuáles son 5 formas de evitar la rotación de personal?
La rotación de personal sigue siendo uno de los desafíos más costosos y complejos para las empresas en Colombia y América Latina.
No solo representa pérdidas económicas por la contratación y capacitación de nuevos colaboradores, sino que afecta la productividad, la cultura organizacional y, en muchos casos, el servicio al...Leer más
¿Qué es una estrategia de rotación?
Algunos de los costos visibles de la alta rotación de personal son el proceso de reclutamiento, selección, documentación, capacitación e integración de un nuevo colaborador.
La salida de un trabajador también implica gastos, como liquidaciones y trámites administrativos.
Además, la alta rotación puede causar pérdida de continuidad operativa.
Entre los...Leer más
¿Qué es el turnover?
El turnover, o la tasa de rotación, es un tema que impacta y afecta a muchas empresas, grandes y pequeñas.
Según un estudio de la consultora Mercer, el 70% de los líderes de RRHH se preparó para una rotación más alta de lo normal en 2022.
El turnover no solo...Leer más
¿Qué es el plan de rotación?
Un plan de rotación y contratación de personal es una herramienta esencial en la gestión de recursos humanos.
Permite anticipar y cubrir necesidades de talento, asegurando que las posiciones clave estén ocupadas por colaboradores con las habilidades adecuadas.
Esto optimiza la productividad, mejora la eficiencia operativa y la satisfacción laboral....Leer más
¿Qué tipos de rotación de personal existen?
La rotación de personal se refiere a la tasa de reemplazo de trabajadores dentro de una empresa.
Los motivos para que este porcentaje sea alto son variopintos, sin embargo, no importa la razón, todos indican que algo debe mejorar en el seno empresarial.
De hecho, España lidera la gran rotación...Leer más
¿Qué es la técnica de rotación?
La rotación de cultivos es una de las técnicas básicas más importantes en la agricultura.
Implica el cultivo de diferentes tipos de plantas en una misma parcela de tierra en diferentes momentos siendo el objetivo principal de está práctica obtener diferentes cultivos en base a los criterios del mercado.
Ilustración...Leer más
¿Cómo se debe realizar una rotación?
Los tres jugadores parados frente a la red son los delanteros y sus posiciones son la 4, la 3 y la 2.
Los que siguen, son los tres jugadores que se forman detrás de ellos, son llamados zagueros y ocupan las posiciones 5, 6 y 1.
Es importante saber que...Leer más
¿Cuáles son las reglas de contacto en el baloncesto?
Una falta es una infracción de las reglas que implica el contacto personal con un adversario o una conducta antideportiva.
Se anota una falta al infractor y se penaliza de conformidad con las reglas.
En un partido de baloncesto, en el que 10 jugadores se están moviendo rápidamente en un...Leer más
¿Cuáles son las reglas para defender en el baloncesto?
Mantén una postura defensiva adecuada.
La posición defensiva es clave para tener éxito en la cancha.
Mantén las rodillas ligeramente flexionadas, los pies separados a la altura de los hombros y las manos activas para dificultar los movimientos del jugador ofensivo.
Mantén tu mirada fija en el pecho del oponente...Leer más