¿Cuáles son las 4 técnicas de natación?
Luisa Barajas
2025-08-18 03:34:13
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Los 4 estilos básicos de natación son brazada, crol, espalda y mariposa.
Cada uno de ellos tiene una técnica totalmente distinta y una dificultad también variada.
Pues en algunos de ellos se necesita de más esfuerzo.
Braza es el estilo más fácil de realizar teniendo en cuenta el esfuerzo.
Crol realizamos una acción de brazo y pierna que de manera alterna nos impulsan en mayor o menor medida, dependiendo siempre de la intensidad que le damos.
Espalda es necesario un mínimo de técnica y es posiblemente el estilo más incómodo.
Mariposa es el estilo que más cansa y no se recomienda que sea realizado por personas con problemas de espalda, pues en mariposa involucramos mucha intensidad para realizarlo.
Inés Ochoa
2025-08-07 08:38:57
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Hay cuatro estilos principales de natación utilizados en competición: estilo libre, pecho, espalda y mariposa. El estilo libre, también conocido como crol, es el estilo de natación más común utilizado en competición. Pecho es un estilo de natación más lento y técnico que requiere coordinación y tiempo preciso. La espalda, también conocida como crol de espalda, es un estilo de natación popular que a menudo se utiliza en eventos de relevos. La mariposa es el estilo de natación más difícil y exigente que se utiliza en competición. Los cuatro estilos principales de natación: estilo libre, pecho, espalda y mariposa, todos tienen su técnica única, beneficios y desafíos.
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