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¿Cuáles son los 4 tipos de lanzamientos?
Luisa Vázquez
2025-10-13 15:34:26
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El lanzamiento de peso es una de las disciplinas de atletismo que se desarrollan en el Centro de Atletismo de Tenerife.
Es una de las 4 modalidades de lanzamiento que existen en atletismo, junto al lanzamiento de jabalina, martillo o disco pero, en este caso, consiste en lanzar una bala o peso a la mayor distancia posible desde un punto en concreto.
El peso que se lanza es una bola maciza cuyo tamaño y peso dependerá de si es categoría femenina o masculina y también de la edad.
Para los hombres, tendrá un diámetro de entre 110 y 130 milímetros y un peso de 7,26 kg; mientras que para las mujeres el diámetro será entre los 95 y 110 milímetros y el peso de 4 kg.
El lanzamiento de peso, como hemos mencionado, requiere de una técnica muy específica.
El control de nuestro cuerpo y nuestros movimientos es vital para que el lanzamiento sea válido y, por supuesto, alcance el objetivo.
Hablamos de un deporte que combina la fuerza con la coordinación, teniendo que trabajar ambas cosas para que estén en sintonía.
Cada atleta tiene sus propias marcas y el objetivo diario siempre es conseguir superarlas.
Te esperamos en el Centro de Atletismo de Tenerife.
María Dolores Almaráz
2025-10-07 14:33:43
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Los lanzamientos pueden ser de 4 tipos:
A) De peso: El lanzamiento de peso, también conocido como lanzamiento de bala, es una prueba de atletismo que consiste en lanzar una bola de acero a la mayor distancia posible.
Esta disciplina comenzó siendo lanzamiento de piedras, pero en 1857 los ingleses quisieron establecer un estándar y utilizaban balas de cañón de 16 libras inglesas.
El área de lanzamiento es un círculo de 2,137 m de diámetro y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita.
Debe entrar y salir por la parte de atrás del círculo y no puede abandonarlo hasta que el peso haya tocado el suelo.
Cada competidor tiene tres lanzamientos.
B) De jabalina: Consiste en lanzar una jabalina de metal o fibra de vidrio lo más lejos posible después de una pequeña carrera.
C) De disco: Consiste en lanzar por el aire un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible.
D) De martillo: Consiste en lanzar un objeto formado por una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acero, resultando vencedor quien lo envíe a mayor distancia.
Alexia Roldán
2025-09-22 06:29:33
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El documento describe los cuatro lanzamientos principales en atletismo: lanzamiento de peso, disco, jabalina y martillo.
Cada lanzamiento requiere una técnica especializada y el objetivo es lograr la mayor distancia posible.
El lanzamiento de jabalina requiere coordinación, fuerza y velocidad, mientras que el lanzamiento de peso involucra una bola de acero.
El disco se lanza desde un círculo y debe aterrizar dentro de un sector angular, y el martillo combina giros y voleos para maximizar la distancia.
El lanzamiento de peso, disco, jabalina y martillo son los cuatro lanzamientos principales en atletismo.
Cada uno de ellos requiere una técnica especializada y el objetivo es lograr la mayor distancia posible.
El lanzamiento de jabalina requiere coordinación y fuerza.
El disco se lanza desde un círculo y debe aterrizar dentro de un sector angular.
El martillo combina giros y voleos para maximizar la distancia.
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Paola Treviño
2025-09-13 00:45:53
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Las competencias de lanzamiento en atletismo comprenden cuatro pruebas: disco, martillo, peso o bala y jabalina.
En las pruebas de lanzamiento, los concursantes arrojan un objeto tan lejos como puedan en varios intentos.
Se evalúa la distancia o el ángulo desde el cual se tira hasta el punto donde aterriza.
El utilizado por los varones presenta un diámetro de 22 centímetros con un peso de 2 kilogramos, mientras que el femenino es de 18 centímetros y su peso es de 1 kilogramo.
El martillo está formado por una bola de metal pegada a una empuñadura a través de un cable de acero.
La esfera del martillo debe tener un diámetro que varía entre 11 y 13 cm en masculino, y entre 9.5 y 11 cm en la femenina.
Se avienta desde un área circular con un diámetro de 2.15 m, construida con cemento o una superficie equivalente, ubicada en el interior de una cubierta de redes para protección de las demás personas.
La jabalina es un tipo de lanza larga con una punta de metal.
La jabalina necesita ser sujetada por la encordadura, cerciorándose de que al menos la mano del atleta la toque, y lanzarse sobre el hombro o el brazo, cercano al oído u orejas.
Lo mismo aplica si la rotura provoca la pérdida de equilibrio del atleta, haciendo que toque fuera del área designada.
Durante la caída, la punta metálica debe tocar el suelo antes que cualquier otra parte de la jabalina.
Sara Vera
2025-09-12 22:43:22
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Las pruebas de lanzamiento en atletismo son disciplinas que consisten en lanzar un objeto lo más lejos posible dentro del área de competencia señalada.
De esta manera, el atleta que logra lanzar el objeto a mayor distancia, es el que se posiciona como ganador y esta distancia se mide desde el área de lanzamiento hasta el punto donde el objeto cae al suelo.
Cualquiera de los tipos de lanzamientos en atletismo tienen en común la técnica y mejora de la misma, que consiste en lanzar el objeto diferenciador con nuestro cuerpo a través de un movimiento seguro que combina fuerza, velocidad, coordinación y flexibilidad.
Las pruebas de lanzamiento en el atletismo son: Lanzamiento de Disco, Lanzamiento de Martillo, Lanzamiento de Jabalina y Lanzamiento de Peso.
El lanzamiento de disco, como su propio nombre indica, consiste en lanzar un disco lo más lejos posible dentro del círculo de lanzamiento establecido, que cuenta con un diámetro de 2,5 metros.
El lanzamiento de martillo se considera como una de las pruebas más difíciles en atletismo que consta de tres partes: El voleo: el único momento en que el martillo gira alrededor del atleta, Las vueltas: momento en que el atleta gira con el martillo entre tres y cuatro vueltas y Saque final: en el que el atleta da el impulso final hacia el campo.
El lanzamiento de jabalina es uno de los lanzamientos de atletismo más técnicos y emocionantes, ya que requiere de una técnica adecuada y una gran fuerza, velocidad y precisión.
El lanzamiento de peso es una de las pruebas de lanzamiento en atletismo más clásicas y es considerada como una prueba de fuerza pura.
Lausín y Vicente fabricamos el equipamiento deportivo de las diferentes pruebas de lanzamiento en atletismo.
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