¿Cuáles son las 7 reglas más importantes del fútbol?
1. La cancha
Los 22 jugadores disputan el partido en un terreno que mide entre 90 y 120 metros de largo, por no menos de 45 y no más de 90 metros de ancho.
2. El Balón
La pelota debe contar con unas medidas de entre 68 y 70 cm,...Leer más
¿Qué significa entrenamiento en seco?
Mi rutina consistía en vestirme de tirador y simular una serie de 25 con intervalos de 60 segundos entre disparo y disparo.
Los 60 segundos corresponden al tiempo que pasa entre dos disparos si participas de una serie de foso olímpico con escuadra de 6 tiradores.
Los disparos los hacía...Leer más
¿Qué es el poligono al seco?
A partir de las ediciones anteriormente publicadas en 1999 y 2011, se ofrece esta nueva edición del Diccionario del español actual publicada en 2023 por la Fundación BBVA en formato electrónico, versión notablemente aumentada y puesta al día. Este soporte digital ofrece dos niveles de información: la que se muestra...Leer más
¿Cuáles son las 3 posiciones del tirador?
POSICIONES DE TIRO es el último libro escrito por Félix Carmona Martí.
Este miembro de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad españolas, instructor de tiro policial, y profesor de armamento y tiro para profesionales de la seguridad privada, ha recopilado en esta obra más de 50 posiciones de tiro diferentes....Leer más
¿Cuáles son los 7 fundamentos de tiro?
Este documento resume los 7 fundamentos básicos de tiro: 1) la posición correcta del cuerpo, 2) la empuñadura adecuada de la pistola, 3) la alineación precisa de los órganos de puntería, 4) enfocar la imagen del blanco, 5) controlar la respiración, 6) aplicar la presión adecuada en el disparador, y...Leer más
¿Cómo hacer un lanzamiento excelente?
Lo primero que queremos dejar claro es que no existen “trucos” que alteren el correcto funcionamiento de Pokémon GO, lo que os vamos a contar a continuación no es un glitch ni nada por el estilo, simplemente una forma de aprovechar la mecánica del lanzamiento para que cada disparo sea...Leer más
¿Qué pasa si no me seco el sudor después de hacer ejercicio?
Retrasar la ducha después del ejercicio puede causar irritación, mal olor y aumentar el riesgo de infecciones cutáneas.
El sudor es un mecanismo natural del organismo para regular la temperatura y evitar el sobrecalentamiento.
Está compuesto en su mayoría por agua y sales minerales, además de algunas impurezas.
Aunque en...Leer más
¿Qué es la natación en seco?
Si podemos mantenernos activos y mantener niveles de actividad, podremos retener la “memoria muscular” y mantener al menos un nivel básico de condición física, de modo que cuando volvamos a nadar no sea un shock total para el cuerpo.
Preferiblemente, los atletas deberían mentalizarse para completar 3-4 mini entrenamientos cada...Leer más
¿Cuál es el verdadero origen del juego del polo?
La historia del polo es rica y abarca siglos, con sus raíces remontándose a una región específica del mundo.
Se cree ampliamente que el polo nació en la antigua Persia hace más de 2,500 años.
El deporte era conocido como chovgan o chogan en persa, un término que aún se...Leer más
¿Es el waterpolo algo importante en Italia?
El waterpolo se practica en una piscina, dentro de la cual dos equipos se enfrentan para marcar la mayor cantidad posible de goles en la portería contraria.
Hay seis jugadores de campo y un portero en cada equipo.
Salvo el portero, las posiciones de los demás jugadores pueden variar a...Leer más
¿El polo es inglés o occidental?
As a young man he played polo.
There is almost no outfit not improved by a sleek polo neck.
He retained his enthusiasm for horses and polo for the rest of his life.
The second time she saw him was during a polo match.
At the very least the car...Leer más
¿Dónde inventaron el polo?
El polo está estrechamente asociado con el deporte polo, cuyo origen se estima que fue a finales del siglo IX, en la India. En 1862 este deporte llegó a Inglaterra. En 1920, Rene Lacoste, uno de los mejores jugadores de tenis de su época, se encontraba muy incómodo con la...Leer más
¿Cuál es la regla de los 6 segundos para los porteros?
Uno de los cambios más destacados afecta a los guardametas, quienes ahora tendrán 8 segundos para retener el balón con las manos antes de que se sancione un tiro de esquina a favor del equipo rival. Hasta ahora, la norma establecía un límite de 6 segundos, cuya infracción debía castigarse...Leer más
¿Cuáles son los pasos para ser un buen portero?
1. Trabaja en la Agilidad y la Rapidez de Reacción.
2. Perfecciona tu Técnica de Bloqueo y Despeje.
3. Mejora tu Juego de Pies.
4. Trabaja en la Comunicación y Organización Defensiva.
5. Mantén una Mentalidad Positiva y Confianza en ti mismo.Leer más
¿Qué no se le permite al portero?
La sanción de contacto de mano se instauró en 1992 para disminuir los estilos de juego defensivos.
La sanción de mano o cesión es una regla que no deja que un jugador pase la pelota a su guardameta y que este la toque con sus manos o brazos.
El jugador...Leer más