Este documento describe las técnicas básicas de bloqueo con los brazos en defensa personal.
Explica que existen bloqueos rígidos y circulares, y que el bloqueo en cruz es efectivo para combinar con agarres y técnicas de inmovilización.
También destaca la importancia de anticiparse a la agresión y ejercer un control adecuado de la fuerza sin oponer fuerza con fuerza.
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Explica que existen bloqueos rígidos y circulares, y que el bloqueo en cruz es efectivo para combinar con agarres y técnicas de inmovilización.
También destaca la importancia de anticiparse a la agresión y ejercer un control adecuado de la fuerza sin oponer fuerza con fuerza.
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También destaca la importancia de anticiparse a la agresión y ejercer un control adecuado de la fuerza sin oponer fuerza con fuerza.
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También destaca la importancia de anticiparse a la agresión y ejercer un control adecuado de la fuerza sin oponer fuerza con fuerza.