Técnica de giro boya

El giro de boya es una técnica utilizada en surf de remo. El giro de boya te permite girar tu tabla alrededor de una boya, permitiéndote ir en una dirección diferente. Al desplazar su peso hacia atrás, la punta de la tabla se eleva, lo que facilita girar alrededor de su eje. Es una técnica muy utilizada carreras de SUP y es una buena manera de mejorar sus habilidades. La técnica de giro de boya es una técnica común para girar la tabla alrededor de las boyas. Para usar la técnica, cambia tu peso a la parte posterior de la tabla. Luego, ponte en posición de patineta con los pies en línea recta. Apóyate bien sobre tu pie trasero, levantando la punta de la tabla. Paleta luego dé la vuelta a la curva lo más rápido posible. Luego salta de nuevo a tu posición normal de SUP y da un paso hacia el centro de la tabla.

Hay cuatro maneras para hacer el giro de boya en el agua para mejorar en tus travesías de aguas abiertas. La aproximación a la boya debe realizarse con la cabeza fuera del agua para saber exactamente dónde está la boya. En el momento en que sobrepasemos la boya, es importante realizar brazadas enérgicas con la cabeza fuera del agua y los codos elevados para protegerse de posibles golpes. Un batido de piernas continuo ayudará a poder realizar los cambios de dirección con mayor velocidad. Este giro se puede realizar independientemente de la posición del nadador respecto a los demás deportistas. El brazo que queda en el interior de la boya servirá cómo “timón direccional”, mientras que el otro brazo realizará brazadas rápidas y enérgicas para avanzar y girar. Hay que mantener un batido de piernas constante para poder ayudar al cuerpo a girar y a que no se hunda demasiado. La aproximación a la boya es nadando crol, hasta que se detecta que el cuerpo está alineado con la boya. En este momento, se gira el cuerpo 180º y se realizan una o dos brazadas de espalda para tomar la boya. Finalmente, se vuelve a girar a la posición ventral y se sigue nadando crol.