¿Qué son las técnicas de bloqueo?

Este documento describe las técnicas básicas de bloqueo con los brazos en defensa personal. Explica que existen bloqueos rígidos y circulares, y que el bloqueo en cruz es efectivo para combinar con agarres y técnicas de inmovilización. También destaca la importancia de anticiparse a la agresión y ejercer un control adecuado de la fuerza sin oponer fuerza con fuerza. Explica que existen bloqueos rígidos y circulares, y que el bloqueo en cruz es efectivo para combinar con agarres y técnicas de inmovilización. También destaca la importancia de anticiparse a la agresión y ejercer un control adecuado de la fuerza sin oponer fuerza con fuerza. Explica que existen bloqueos rígidos y circulares, y que el bloqueo en cruz es efectivo para combinar con agarres y técnicas de inmovilización. También destaca la importancia de anticiparse a la agresión y ejercer un control adecuado de la fuerza sin oponer fuerza con fuerza. Explica que existen bloqueos rígidos y circulares, y que el bloqueo en cruz es efectivo para combinar con agarres y técnicas de inmovilización. También destaca la importancia de anticiparse a la agresión y ejercer un control adecuado de la fuerza sin oponer fuerza con fuerza. Explica que existen bloqueos rígidos y circulares, y que el bloqueo en cruz es efectivo para combinar con agarres y técnicas de inmovilización. También destaca la importancia de anticiparse a la agresión y ejercer un control adecuado de la fuerza sin oponer fuerza con fuerza.

Bloqueo simple cuando es realizado por un solo jugador, bien sea en la zona o lugar en el que se ejecute pero que no sea para beneficio del equipo contrario. Bloqueo de a dos Se efectúa sobre los extremos, zonas 2 y 4, y el bloqueador central se une a uno de estos dos extremos para formar el bloqueo de conjunto, Es el que más veces veremos durante los partidos. Bloqueo de a tres Se ejecuta con los tres jugadores delanteros. El bloqueo triple se puede efectuar en cualquiera de las zonas delanteras. Se da en situaciones excepcionales donde de antemano se ha hablado sobre intentar parar a un determinado jugador contrario. También en algunos momentos importantes del partido. El bloqueo exige mucho trabajo, concentración e información del equipo contrario en un límite de tiempo muy pequeño. Para ejecutar el bloqueo se requiere de un alto componente técnico, entrenar siempre con relación al ataque, combinaciones del contrario y un sistema especifico. Lo más importante del bloqueo en el entrenamiento, y por supuesto, en el juego del Voleibol, es realizar un doble bloqueo con efectividad.