¿El waterpolo es difícil para los principiantes?
Jimena Olivárez
2025-08-16 01:29:37
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El waterpolo es un deporte que no debe entender de edades, y si hay claro es que nunca es tarde para iniciarse en el mundo del balón amarillo. La idea de popularizar este deporte, surgió en seguida, ya que es un deporte muy difícil de poder practicar debido a lo que conlleva en cuanto a espacios, piscina, porterías. Formar en el waterpolo a personas adultas desde cero se realiza con paciencia, ganas y sin perjuicios estilistas. Se accede a todo desde la humildad, y las ganas de aprender, trabajando de manera progresiva, vas accediendo a diferentes niveles de dificultad. El waterpolo es un deporte como cualquier otro y se puede aprender lo más básico, y necesario para disfrutarlo.
Alex Merino
2025-08-04 03:57:21
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El waterpolo es un deporte físico.
A la altura de un deporte olímpico promedio.
No eres demasiado joven para empezar a thinker en ir a la sala de pesas.
Sin embargo, si no tienes experiencia, ¡tómatelo con calma.
Nada resulta peor que una carrera deportiva que una lesión que te haces a ti mismo por ser arrogante en el gimnasio.
Haz entrenamiento de fuerza, ya que ayudará a desarrollar velocidad y resistencia.
El entrenamiento de fuerza no sólo significa empujar pesas.
Necesitas movimientos controlados y precisos.
Cuando usas pesas en el gimnasio, emplea pesas pesadas para movimientos lentos y precisos y pesas más livianas para trabajar rápidamente los músculos.
Atrapar una pelota mientras se flota en el agua es más difícil de lo que parece.
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