¿Cómo se juega waterpolo en la piscina?
El juego se desarrolla en una piscina de 20 metros de ancho por 30 de largo para categoría masculina Leer más
¿Se puede nadar en waterpolo?
Ariadna Espinoza
2025-08-04 05:12:28
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: 3
Se trata de un deporte que le ayudará a desarrollar enormemente las habilidades acuáticas, perfecto para iniciarse con entre 6 y 9 años. Les enseñarán a nadar. Desde 6 años. En estas edades, indican desde el club, la competitividad no es lo importante: Lo que queremos es que jueguen, que se diviertan y que se ilusionen por este deporte. En natación y waterpolo se pueden destacar estos. Entrenamientos 2-3 días por semana. Este deporte les ayuda a mejorar su fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio y velocidad. Y, al practicarse en el agua, beneficia su circulación, consiguen mayor capacidad pulmonar y fortalece su musculatura.
Pablo Galván
2025-08-04 04:14:12
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: 2
Los jugadores se desplazan nadando y se mantienen a flote mediante una técnica llamada "treading water" o "eggbeater kick". No está permitido tocar el fondo de la piscina. El waterpolo es uno de los deportes más completos a nivel físico. Combina la resistencia cardiovascular con la fuerza muscular y la flexibilidad. Los jugadores necesitan nadar continuamente, lo que mejora significativamente la capacidad aeróbica y fortalece el sistema cardiovascular. El waterpolo se juega en una piscina con una profundidad mínima de 1.8 metros.
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