¿Cómo defender los contraataques en el fútbol?

¿Por qué entrenar el contraataque en fútbol base y amateur? Muchos entrenadores se encuentran con este problema: Su equipo defiende bien, roba balones y se ordena tácticamente. Sin embargo, cuando toca atacar rápido, los jugadores se atascan. El motivo es que el contraataque requiere automatismos colectivos. No basta con correr hacia adelante: hay que saber qué carril ocupar, cuándo dar el pase de seguridad y cómo leer la jugada en segundos. Con este tipo de ejercicios de transición ofensiva, tus jugadores interiorizarán conceptos clave para competir mejor en cualquier categoría. El contraataque en fútbol es un recurso letal que, bien trabajado, puede convertir a tu equipo en mucho más competitivo. En este artículo de Lápizarradetoque.com aprenderás un ejercicio de contraataque práctico para fútbol base y amateur, ideal para que tus jugadores aprendan a aprovechar los espacios, ocupar carriles y decidir con velocidad en transición ofensiva. Los equipos que marcan la diferencia son aquellos que saben transformar una recuperación en una ocasión de gol en apenas unos segundos. Cuando se produce la recuperación, el equipo que roba debe: Dar un pase de seguridad. Ocupar los diferentes carriles con velocidad. Decidir entre conducir, girar o jugar de cara.

Te gustaría mejorar el contraataque de tu equipo. Las transiciones son una fase del juego cada vez más importante para muchos equipos, ya que permite sacar ventaja de posibles desajustes del rival una vez ha perdido el balón. La primera tarea presenta un nivel de complejidad bajo, ya que incluye pocos jugadores/as y la situación que se presenta es muy simple. Sirve para entrenar la consigna ofensiva de “dirigir las acciones, con y sin balón, hacia delante, nunca hacia atrás o en horizontal”, y consiste en un juego de alternancia de 3v3 + 1 portero, donde los atacantes deben marcar gol a portería y los defensores deben evitarlo. La segunda tarea tiene un mayor nivel de complejidad, ya que hay dos porterías reales, intervienen más jugadores/as en ambos equipos y la dinámica es más continua que la tarea anterior. La consigna ofensiva que se trabaja en esta tarea es la de “llevar el balón por el centro del ataque para jugar dentro-fuera-dentro”, y consiste en una situación de 4 + portero + 1 comodín v 4 + 1 portero, con el objetivo de marcar gol en la portería contraria. La última tarea presenta un formato prácticamente real de juego, (juego real condicionado), por lo que es un contexto de entrenamiento para equipos en período de tecnificación o rendimiento, ya que se implican muchos elementos del juego. A diferencia de las anteriores, la consigna de esta tarea es defensiva: “todo el equipo deberá acompañar la acción para no quedarse roto en caso de perder la opción de contraataque”. Después de ver las tres tareas propuestas, será clave que tengas en cuenta el nivel de comprensión del juego de tu equipo para determinar el nivel de complejidad de las tareas. Es decir, no solamente el nivel de dificultad que pueda presentar la consigna del contraataque, sino también cuántos elementos del juego son capaces tus jugadores/as de poder gestionar durante la tarea (compañeros, rivales, espacios, etc.). ¿Quieres adquirir más herramientas para mejorar como entrenador/a? En el Máster Online en Fútbol Alto Rendimiento aprenderás de forma integral y completa un método de entrenamiento de preferencia táctica, que te permitirá conocer profundamente todas las estructuras del fútbol de alto rendimiento.

Como se defender contra o contra-ataque? Um contra-ataque ocorre quando uma equipe perde a posse de bola, e adversário, assim que recupera a posse, cria um jogada para buscar o gol, fazendo uma transição da defesa para o ataque com grande agilidade. As equipes podem se defender contra o contra-ataque de várias maneiras diferentes, desde uma pressão pós perda da posse, até rápida recomposição ao posicionamento defensivo. Uma das coisas principais para falar com sua equipe é sobre pensar em se defender enquanto  está atacando. A distância entre as linhas faz com que os jogadores tenham a profundidade e compactação necessária para garantir que a equipe seja capaz de impedir qualquer contra-ataque do adversário. É importante que os jogadores protejam o meio do campo, o que irá garantir que, em caso de perda de posse de bola, o time consiga forçar os adversários a se afastarem da baliza, impedindo-os de as zonas centrais, áreas em que os contra-ataques podem ser mais perigoso. A equipe que perdeu a posse pode atrasar o contra-ataque do adversário fazendo uma pressão pós perda, ou voltando ao seu posicionamento defensivo e impedindo que o adversário consiga explorar os espaços. Se a equipe não conseguir recuperar a posse de volta rapidamente ou fazer uma pressão pós preda com eficiência, os jogadores devem procurar recompor o seu posicionamento o quanto antes, para permitir que a equipe tenha uma defesa segura.