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¿Cómo se ejecuta el pase de pecho largo?

Alberto Calero
Alberto Calero
2025-08-21 09:33:35
Respuestas : 12
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EL PASE DE PECHO SE REALIZA EXTENDIENDO LOS BRAZOS DESDE LA ALTURA MEDIA DEL TRONCO, LANZANDO EL BALÓN HACIA OTRO INTEGRANTE DEL EQUIPO. EL JUGADOR EXTIENDE SUS BRAZOS RÁPIDAMENTE, SIGUIENDO EL IMPULSO CON LAS MUÑECAS Y CON LOS DEDOS. LA PELOTA EN ESTE MARCO, ES ARROJADA CON AMBAS MANOS. LA MANERA PERFECTA PARA HACERLO ES INCLINANDO LEVEMENTE EL CUERPO HACIA ATRÁS AL TIEMPO QUE SE MANTIENEN LOS BRAZOS ESTIRADOS Y EN PARALELO. DE ESTA MANERA, LO QUE SE LOGRARÁ ES QUE EL BALÓN “SE DUERMA” Y SEA MUY FÁCIL SU CONTROL. EL PASE DE PECHO SUELE USARSE EN DISTANCIAS CORTAS Y MEDIAS.
José Pagan
José Pagan
2025-08-20 08:16:59
Respuestas : 3
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Para ejecutar un pase de pecho, párese con los pies separados a la altura de los hombros. Sostén el balón en tu pecho, empuja tu pie trasero y empuja ambos brazos hacia adelante para enviar el balón hacia tu compañero de equipo. Tus pies son elementos fundamentales que contribuyen significativamente al equilibrio al ejecutar un pase de pecho con dos manos. Deben estar paralelos entre sí y separados aproximadamente a la altura de los hombros. Adoptar esta postura ofrece estabilidad y al mismo tiempo permite la generación de energía desde la parte inferior del cuerpo mientras impulsa la pelota hacia adelante. Sostener la pelota a la altura del pecho es fundamental, de ahí su nombre, y sujételo firmemente con ambas manos a cada lado, separando los dedos para controlar mejor la direccionalidad durante la ejecución. Generar energía desde el pie trasero garantiza lanzamientos potentes pero controlados, empujando con fuerza usando el pie trasero mientras se extienden simultáneamente los brazos hacia el área objetivo del compañero de equipo. Los tres elementos clave de un pase con el pecho exitoso son la posición adecuada del pie, sostener el balón correctamente a la altura del pecho y realizar un seguimiento después del pase para lograr precisión y potencia.

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Aina Botello
Aina Botello
2025-08-06 08:47:38
Respuestas : 2
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El Pase de Pecho Se Ejecuta Desde La Posición Ofensiva Básica El documento proporciona información sobre diferentes tipos de pases en baloncesto, incluyendo la técnica y usos de pases de pecho, picados, por encima de la cabeza, por detrás de la espalda y otros. El documento proporciona información sobre diferentes tipos de pases en baloncesto, incluyendo la técnica y usos de pases de pecho, picados, por encima de la cabeza, por detrás de la espalda y otros. El Pase de Pecho Se Ejecuta Desde La Posición Ofensiva Básica El documento proporciona información sobre diferentes tipos de pases en baloncesto, incluyendo la técnica y usos de pases de pecho, picados, por encima de la cabeza, por detrás de la espalda… También discute características comunes de los pases como velocidad, fuerza y precisión, y la importancia de los pases para el juego en equipo.