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Ejercicios de agilidad acuática
Diego Pabón
2025-10-10 05:07:21
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: 6
Sabemos que saber flotar en el agua es esencial para la seguridad, además, es la puerta de entrada a la natación, una actividad que aporta muchos beneficios.
Por ello, en este artículo te damos 6 ejercicios para aprender a flotar en el agua.
Y no importa si eres un niño o un adulto, aquí te decimos qué ejercicios prácticos y sencillos te ayudarán a flotar.
El primer paso del ejercicio 1 es practicar la posición horizontal.
Debes acostumbrarte al agua, pararte en el agua y estirar tu cuerpo, y alinear tu cabeza con tu columna vertebral, mirando hacia arriba.
También debes recostarte manteniendo la superficie del agua cerca de tu pecho, extender tus brazos y piernas ligeramente y usar movimientos suaves de manos y pies para mantenerte a flote y equilibrado.
Aitor Duran
2025-09-29 08:19:30
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: 2
Caminaremos con un pie justo delante del otro, pegando el talón del pie de delante a los dedos del pie de atrás. Caminaremos tanto hacia delante, como hacia atrás. Para progresar realizaremos el mismo ejercicio con los ojos cerrados, cerca del borde para tener una superficie de apoyo en caso de necesitarla. El entrenamiento del equilibrio y la coordinación puede mejorar la estabilidad, la agilidad y la prevención de lesiones, potenciando los sistemas que los controlan.
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Rayan Banda
2025-09-29 06:30:04
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: 3
Agilidad acuática es un encantamiento de botas que aumenta la velocidad de desplazamiento bajo el agua.
Cada nivel reducirá la fuerza con la que el agua impide el movimiento del jugador un ⅓.
Esto incluye disminuir también la velocidad a la que el flujo de agua empuja a un jugador quieto.
Un soporte para armadura que tiene una armadura con este encantamiento también se moverá más lento si el agua lo empuja.
A nivel 3, el jugador podrá nadar tan rápido como puede caminar en tierra.
Cualquier nivel más alto que este no tendrá un efecto notable en la velocidad del jugador.
A nivel 3, una poción de Velocidad afecta el nado del jugador al igual que cuando camina.
Si el jugador tiene el efecto de estado de Gracia de delfín, las bonificaciones de ambos se combinan y el jugador puede moverse a gran velocidad a través del agua.
Agilidad acuática solo afecta la velocidad de movimiento horizontal en el agua.
La velocidad de movimiento vertical no se ve afectada.