:

¿Cómo hacer el saque con salto?

Adrián Jasso
Adrián Jasso
2025-08-12 20:03:46
Count answers : 1
0
El saque en salto es una técnica avanzada que combina altura y fuerza, generando saques rápidos y difíciles de recibir. El jugador corre hacia la línea de fondo, salta y golpea el balón en el aire con un movimiento rápido de brazo, apuntando a hacer un servicio potente y descendente. La técnica de saque en salto requiere práctica y comprensión de los fundamentos del voleibol, y su dominio puede ser clave para cambiar el rumbo de un partido.
Alejandra Becerra
Alejandra Becerra
2025-08-05 11:55:32
Count answers : 4
0
Ubícate de dos a tres pies detrás de la línea de fondo. Lanza el balón hacia arriba, avanza hacia la línea y toma impulso para saltar. Si eres diestro empieza con el pie izquierdo adelante y si eres zurdo coloca el pie derecho adelante. Avanza tres pasos. Observa las posiciones de los jugadores del equipo contrario y trata de dirigir el saque a los espacios vacíos. Golpea el balón y llévalo hacia las zonas muertas. Esto quiere decir que al golpear el balón debes buscar que caiga en medio de los jugadores, de este modo se verán obligados a hablar entre ellos para decidir quién devolverá el balón. Ubícate de tal forma que tu cuerpo quede frente a una de las zonas muertas. Gira las caderas y los hombros hacia la zona. No es necesario girar la cabeza. Avanza como siempre: Un paso lento con la pierna izquierda y luego dos pasos rápidos: derecha, izquierda. Si eres zurdo, hazlo al revés. Salta con los dos pies y golpea con fuerza el balón con la mano dominante. Dirige tu salto de tal forma que permanezcas en la zona de saque. Si le pegas al balón fuera de la zona de saque, el servicio será nulo. Para realizar un saque con salto pégale al balón, en la medida de lo posible, con toda la palma de la mano y gira rápidamente la muñeca para darle efecto. Pégale tan fuerte como puedas. Esto dependerá de la potencia y del impulso al momento del salto. Salta lo más alto que puedas y pégale al balón con el brazo totalmente extendido para que pase la red y logres un saque profundo. Mira el balón cuando le vas a pegar. Una vez que lo hayas hecho, deberás bajar el brazo apuntando con la mano hacia el lugar donde quieres que caiga el balón. Asimismo, sigue el movimiento con los ojos. De esta forma, te asegurarás de concentrarte en el balón desde el momento en que hagas contacto con él y mientras sigas el movimiento. Mientras te mantengas detrás de la línea de fondo al momento de golpear el balón, el saque será lícito. No obstante, para asegurarte, también debes tratar de caer detrás de la línea de fondo. Si caes demasiado lejos, sin querer, podrías pegarle al balón muy cerca a la cancha. Cae con los dos pies. Mantén las rodillas flexionadas para evitar cualquier lesión.