¿Cómo mejorar el lanzamiento en handball?
Noelia Cervantes
2025-09-16 17:11:30
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Es posible que se presente una baja efectividad en los lanzamientos de los jugadores de la primera línea ofensiva, ya que, debido a la defensa, suelen no tener un buen ángulo de disparo. Es por eso que se tiene que mejorar la técnica de lanzamiento de balonmano y solo se logrará con ejercicios y práctica. Además, tienen que mejorar todos los tipos de lanzamientos, como tiro rectificado, tiro con apoyo y tiro en salto. Los que logran rendimientos elevados en los deportistas son los entrenadores que saben aplicar las estrategias adecuadas y motivarlos para nunca renunciar a una victoria. Los mejores resultados se obtienen mediante el entrenamiento continuo y practicando las técnicas correctas. En conclusión, para mejorar los lanzamientos de balonmano se debe hacer de forma grupal, individual y en equipos. La ayuda de un entrenador deberá mejorar las tácticas, defensas y movimientos para conseguir la victoria. Cada jugador debe tener un buen rendimiento físico y practicar constantemente. Los jugadores de los extremos deben realizar lanzamientos desde su posición para recibir el balón del entrenador, repitiendo 15 veces por los dos lados. Los jugadores de extremos deben encontrarse en su primera posición y elaborar lanzamientos por arriba de un banco y con una elevación de 50 cm.