¿Cómo se realiza un saque correctamente?

Dominar los diferentes tipos de saque es fundamental para cualquier jugador que aspire a competir al más alto nivel. Cada tipo de saque posee técnicas específicas que, cuando se ejecutan correctamente, aumentan la eficacia del servicio y complican la recepción del equipo contrario. El saque bajo es ideal para principiantes, enfocándose en la precisión más que en la potencia. Técnica para el saque bajo o de seguridad: El jugador se posiciona detrás de la línea de fondo, sosteniendo el balón con una mano y golpeándolo con la otra, manteniendo el brazo casi recto y apuntando hacia el lugar deseado. Este saque es temido por su impredecibilidad, ya que el balón se mueve de manera errática. Técnica para ejecutar un saque flotante: El jugador lanza ligeramente el balón al aire y lo golpea con la palma de la mano en un punto neutro, evitando imprimirle efecto. El jugador corre hacia la línea de fondo, salta y golpea el balón en el aire con un movimiento rápido de brazo, apuntando a hacer un servicio potente y descendente. Dominar estos saques y sus técnicas específicas requiere práctica y comprensión de los fundamentos del voleibol. La elección del saque en un momento dado puede depender de la estrategia del equipo, las condiciones del juego y las debilidades identificadas en el equipo contrario. Un buen saque puede no solo ganar puntos directamente sino también configurar el juego para un rally favorable, demostrando la importancia de esta habilidad en el voleibol.

Para realizar correctamente un saque, el jugador se situará cara al terreno de juego y adelantará el pie opuesto al brazo que sirve. El brazo que realizará el golpe se colocará doblado y lateralmente. Con el brazo con el que se sujeta el balón se lleva a cabo un movimiento de abajo-arriba, lanzándolo al aire a una altura de un metro aproximadamente. Los dedos deben estar juntos, completamente estirados y la mano, un poco flexionada pero firme. El balón debe lanzarse al aire, hacia adelante y sin rebasar al sacador. Si el balón no se lanza de manera correcta, no hay que golpearlo, se podrá repetir de nuevo con la mano firme. Cuando se adelanta la pierna trasera, se obtiene en el golpe un mejor equilibrio cuando se haya hecho el saque. Técnica para el saque bajo o de seguridad: El jugador se posiciona detrás de la línea de fondo, sosteniendo el balón con una mano y golpeándolo con la otra, manteniendo el brazo casi recto y apuntando hacia el lugar deseado. La técnica para ejecutar un saque flotante consiste en que el jugador lanza ligeramente el balón al aire y lo golpea con la palma de la mano en un punto neutro, evitando imprimirle efecto. El saque bajo es ideal para principiantes, enfocándose en la precisión más que en la potencia. Asimismo, hay que entrenar bien la posición a la que queramos que vaya dirigido el saque.