¿Qué es la técnica de lanzamiento en baloncesto?

María Ángeles Polo
2025-08-10 19:48:10
Respuestas
: 3
La mecánica de tiro en baloncesto: Mejora tu lanzamiento
Para mejorar el tiro en baloncesto lo principal es entender que es necesario practicar y practicar para pulir la técnica hasta la perfección.
Posicionar el cuerpo correctamente: los pies deben estar paralelos y apuntando al aro, ligeramente girados hacia adentro.
La cabeza y el tronco rectos y las rodillas separadas, sin exceso.
Agarre: los pulgares deben de formar una T, debemos separar los dedos y apoyar el balón en la yema de los dedos y en los colchones de la mano, nunca en la palma.
Levantar el balón: no subir el balón demasiado separado del cuerpo.
El balón tiene que subir con el codo cerrado, rozando la parte interior del brazo con tu costado y la mano que no lanza en el lateral superior, pero esta no debe afectar al lanzamiento.
Lanzamiento: debe ser un movimiento continuo coordinando todas las secciones del movimiento.
El balón debe rotar hacia atrás sobre su eje, el dedo índice y pulgar son los protagonistas del lanzamiento.
Subimos los brazos para lanzar hasta que los codos estén a la altura de los ojos.
Entonces ejecutaremos el golpe maestro de muñeca
Post-lanzamiento: dejaremos la palma de la mano lanzadora en el aire, mirando hacia abajo esperando a que el balón toque aro.
No seguiremos la trayectoria del balón con la mirada, sino que apuntamos a nuestro objetivo, la canasta.