¿Cuáles son las técnicas defensivas?
La técnica de marcaje es otro aspecto fundamental en la defensa en el fútbol. Es importante mantener Leer más
Quels exercices Pep Guardiola utilise-t-il ?
Ismael Rodrigo
2025-10-16 15:42:42
Respuestas
: 6
Cet entrainement est proposé par Pep GUARDIOLA futur entraineur de Manchester City.
Il va permettre de travailler la technique spécifique d'un milieu axe, d'un milieu de côté et de l'attaquant.
De plus, cet exercice spécifique au poste a pour objectif de se rapprocher d'une situation de jeu afin de déséquilibrer la défense.
Plus précisément cet situation propose un renversement du jeu pour ensuite finir l'action par un centre devant le but.
Vous devez être connecté(e) pour voir ce contenu
CatégoriesAu tableauÉchauffementJeu de positionJeu réduitPhysiqueTactique défensiveTactique offensiveTechniqueL’abonnementBénéficiez d’un accompagnement tout au long de la saison grâce à notre abonnement, conçu pour vous transmettre des connaissances solides et durables.Je m'abonnePlateforme EFP.Découvrez notre plateformeDécouvrez nos livresDécouvrez nos livres
Roberto Vicente
2025-10-16 15:40:08
Respuestas
: 4
Délimitez une grande zone de 30x45m que vous diviserez en 3 zones de 30x15m et placez 2 grands buts à chaque extrémité. Constituez 2 équipes de 5 joueurs ainsi que 2 joueurs neutres, qui seront placés en soutien comme indiqué sur le schéma. Utilisé par Pep Guardiola lors de son passage au Bayern Munich, cet exercice est idéal pour travailler la rapidité d’exécution et l’exploitation des espaces lors de la transition défensive-offensive. Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine. 9 400+ coachs déjà inscrits Accédez à 500+ exercices avec schémas Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Leer también
¿Cuáles son las 5 habilidades defensivas en el fútbol?
Las habilidades defensivas son fundamentales para asegurar la solidez y el éxito del equipo. En est Leer más