¿Cuáles son las 4 técnicas fundamentales del baloncesto?

1. EL BOTE Y EL DRIBLING Botar la pelota es la acción de lanzarla con una mano contra el suelo para que rebote, repetidamente. Es la manera de avanzar cuando se está en posesión de la pelota. Hay que dominar el bote con las dos manos por igual. Podemos distinguir distintos tipos de bote: Bote de protección: Se utiliza cuando tenemos un defensa cerca que nos impide progresar con la pelota. La pelota ha de botar entre ambos pies, más abajo de la cintura. Bote de velocidad: Se utiliza cuando se quiere avanzar rápidamente y no hay ningún defensa delante. La pelota bota en el suelo al lado, por delante del jugador. Con el dribling podemos efectuar cambios de ritmo y de dirección, que se utilizan para superar a un oponente en defensa y poder llegar a la canasta contraria. 2. EL PASE Es la acción de pasar la pelota a un compañero con seguridad y precisión, para poder continuar la jugada de ataque. Es la manera más rápida de avanzar en posesión de la pelota. Los hay de varios tipos: Pase de pecho: Es el pase más utilizado en el baloncesto, en distancias cortas y medias. Se inicia desde la posición básica. Con los brazos flexionados a la altura del pecho, se lanza la pelota mediante la extensión de los brazos y con un movimiento de muñeca final. La trayectoria ha de ser recta y rápida para sorprender al adversario. Pase picado: Se ejecuta igual que el pase de pecho, pero los brazos van en la misma dirección que la pelota, hacia el suelo. 3. EL TIRO A LA CANASTA El tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el centro del aro. Con este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque. Hay, también, diferentes tipos de lanzamiento a canasta: Tiro libre o lanzamiento personal: Es un lanzamiento estático. Se concede como penalización de las faltas personales del equipo contrario. En posición básica, detrás de las líneas de tiros libres, se coloca la pelota por delante de la cara y se tira a canasta con una mano, mientras la otra sirve de acompañamiento. Lanzamiento en suspensión: Se ejecuta igual que el personal, pero con un salto incluido. Cuando el cuerpo está en el aire, se realiza el lanzamiento a canasta, con un golpe final de muñeca. Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe dominarse tanto con la mano derecha como con la izquierda, pues es conveniente que el lanzamiento se ejecute con la mano más alejada del defensor. La pelota debe quedar casi amortiguada sobre la canasta, como si se dejara en bandeja. Puede ser el tiro resultante de una jugada de entrada a canasta, de un rebote ofensivo cerca del aro, de una asistencia a un compañero cercano a la canasta o de una finta de algún pívot. Es un lanzamiento muy efectivo. Clavada o mate: Es una manera de encestar muy espectacular, que ha dado lugar a competiciones específicas. Los jugadores de la NBA son grandes especialistas en mates. Consiste en impulsar la pelota directamente dentro de la canasta, con una mano o con las dos, por encima del aro. Requiere un gran salto y un fuerte golpe de muñeca.

El Bote y el Dribling son los únicos fundamentos del basquetbol que permiten desplazarse al jugador, de un lugar a otro con el balón, consiste en botar la pelota contra el suelo de la cancha, esperando el rebote de este a la altura de la cadera y regrese a la mano del jugador. El Pase en el basquetbol, el pase consiste básicamente en entregar el balón a un compañero del mismo equipo de manera rápida y precisa. De la seguridad en la técnica del pase y de la recepción del compañero, depende que el equipo conserve la pelota y lidere el juego. Los cuatro fundamentos del basquetbol son el bote y el dribling, el pase, el tiro y los movimientos defensivos de cada jugador.

El documento describe las posiciones básicas y técnicas del bote, el pase, el tiro y el bloqueo en baloncesto. El reglamento establece las reglas para manipular legalmente el balón y el contacto físico con otros jugadores, así como las penalizaciones por faltas. Se anotará un punto adicional si un equipo comete tres faltas consecutivas sin que el otro equipo haya cometido ninguna. El reglamento establece las reglas para manipular legalmente el balón y el contacto físico con otros jugadores. El documento describe las posiciones básicas y técnicas del bote, el pase, el tiro y el bloqueo en baloncesto. El reglamento establece las reglas para manipular legalmente el balón.