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¿Cuales son las fases del saque?

Mara De la Fuente
Mara De la Fuente
2025-08-15 09:03:10
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1. Fases del saque de seguridad Piernas al ancho de los hombros y una mas adelantada Sostener el balón a la altura de la cadera Palma de la mano extendida para mayor control Brazo de saque hacia atrás Balancea brazo hacia delante llevando el peso del cuerpo al pie adelantado Lanzar el balón hacia arriba Golpear el balón con palma o talón de la mano Fije la mirada en el balón Peso del cuerpo en la pierna adelantada Siga el movimiento hacia el frente ingresando a la cancha
Celia Domínquez
Celia Domínquez
2025-08-06 03:01:36
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EL voleibol se divide en fases o complejos:El saque o complejo 0 La fase de rotación o complejo 1 La fase de contraataque o complejo 2 La fase de transición o complejo 3 La fase de pelota libre o free ball La fase de rotación es realizada por el equipo que se encuentra recibiendo el saque del contrario, y consta de : recepción colocación o armado ataque La fase de contraataque es realizada por el conjunto que esta realizando el saque y consta de: bloqueo/defensa colocación o armado contraataque La fase de transición la pueden realizar ambos equipos y es cuando se recupera el balón luego que el mismo rebote en el bloqueo contrario, iniciando de este modo un nuevo contraataque. Esta fase engloba las acciones de: apoyo o cobertura colocación o armado contraataque La fase de pelota libre o free ball la pueden realizar ambos equipos y es cuando un equipo juega el balón proveniente del campo contrario sin ser atacado Esta fase posee las acciones de:defensa de pelota librecolocación o armadocontraataque

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Marcos Mondragón
Marcos Mondragón
2025-08-05 22:27:20
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El jugador se posiciona detrás de la línea de fondo, sosteniendo el balón con una mano y golpeándolo con la otra, manteniendo el brazo casi recto y apuntando hacia el lugar deseado. El jugador lanza ligeramente el balón al aire y lo golpea con la palma de la mano en un punto neutro, evitando imprimirle efecto. Se inicia con el balón lanzado alto al aire; el jugador entonces salta y golpea el balón en su punto más alto, apuntando hacia abajo y hacia el área objetivo. El jugador corre hacia la línea de fondo, salta y golpea el balón en el aire con un movimiento rápido de brazo, apuntando a hacer un servicio potente y descendente. Similar al saque en salto, pero golpeando el balón de manera que no rote, dificultando predecir su trayectoria.