¿Quién es el mejor entrenador personal de España?

1. Tenemos que fijarnos metas a corto plazo, fáciles de conseguir en dos semanas o un mes. 2. Es importante divertirse. 3. La importancia de un examen previo. 4. Antes de suplementarse, aprender a comer. 5. Nunca con el estómago vacío. 6. Los plátanos, una buena solución. 7. No todos estamos preparados para un trail running o un maratón. 8. El entrenador personal, tu mejor aliado.

Si tu método no es efectivo o no es el adecuado para tus condiciones físicas y personales, no te preocupes. En el siguiente listáculo te proponemos algunos de los mejores entrenadores personales de nuestro país y sus exitosos procedimientos: 1. Martín Giaccheta Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Martín es también entrenador superior de triatlón y especialista en nutrición y dietética con más de 20 años de experiencia. Mundialmente se le conoce por ser el creador de Método G, pero en España, sobre todo, por ser el “entrenador de la celebrities”. Entre sus alumnos se encuentra el actor Amaury Nolasco (Prision Break), Claro Lago y Dani Rovira, Cristina Pedroche, Dani Mateo, el bailarín Joaquín Cortés, David Bustamante y Paula Echevarría, la cantante Soraya Arnelas y el ex futbolista José María Gutiérrez ‘Guti’. El archiconocido Método G transforma tu cuerpo y le hace de perder peso con 15 minutos diarios de ejercicios durante ocho semanas. 2. Isabel del Barrio Licenciada en DADE (Derecho, Administración y Dirección de Empresas), esta madrileña de 36 años comenzó su carrera en el fitness en el año 2000. Del Barrio procedía del mundo de la danza clásica, pero, como reconoce ella misma, el deporte estaba ya grabado en su ADN. Su método -‘Menos es más’- consiste en la realización de movimientos naturales y simples, con unos resultados espectaculares. No obstante, la personal trainer madrileña admite que todo es inútil sin disciplina, constancia y paciencia. Estas son algunas de las frases que lanza en sus redes sociales: – “Hazlo siempre bien ejecutado y entonces será sencillo” – “Sólo pretendo hacer las cosas mejor que ayer y mejorarlas mañana” – “Abriendo el corazón y alargando el cuerpo, llegamos a mitad de semana” 3. Isaac Rojas Este tinerfeño de 37 años terminó 2014 entre los diez mejores entrenadores personales del mundo, ranking que realiza Life Fitness en función de los votos de compañeros de profesión. Desde muy pequeño, Isaac, tuvo muy claro que quería estudiar Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF), pero, a la vez que se formaba en la universidad, descubrió su pasión por el entrenamiento a terceros. Rojas trata de convencer a sus clientes de que el ejercicio físico está al alcance de, además de ser indispensable para mejorar la calidad de vida. «No se trata solo de trabajarse el cuerpo a tope sino también de concienciarse de que hay que llevar una vida sana, no excesivamente sedentaria, de alimentarse correctamente y de, por ejemplo, no ir a todos lados en coche», afirmaba en una entrevista concedida al diario digital La Opinión. 4. Magali Dalix Magali ha participado y competido en varias modalidades en el mundo del deporte, pero, sobre todo, ha destacado en el aeróbic artístico, las artes marciales y la danza. Durante su dilatada carrera, se ha convertido en un referente internacional y es admirada por su personalidad férrea, dinamismo y explosividad, así como por ser una mujer emprendedora y perfeccionista. En 2003 comenzó a explotar su método ‘Magali train better’, centrado en el disfrute del cliente y dejando a un lado el sufrimiento. Se apoya en las siguientes premisas: – TRAIN HARD: resistencia física y mental quemando calorías. – BE STRONG: definir músculos y proteger articulaciones para evitar lesiones. – LIVE BETTER: entrenar con diversión y a tope de energía. 5. Josemi del Castillo Como la mayoría de protagonistas del artículo, Josemi es licenciado en INEF. No obstante, además de trabajar en el campo de la fuerza y en el acondicionamiento físico, ha ejercido como profesor de boxeo y kick-boxing en diversos gimnasios de Madrid. Su especialidad se cimienta en base a dos ramas: el entrenamiento de la fuerza y funcional, y los cambios de composición corporal (mejora de la masa muscular y pérdida de peso). Durante más de 20 años de trabajo, Josemi del Castillo ha tratado con todo tipo de clientes: desde adolescentes -es profesor de Educación Física con plaza pública- hasta deportistas de alto rendimiento. Es fácil para los entrenadores personales hablar de perder peso, pero, ¿qué pasa cuando tienen que dar ejemplo? Si lo quieres saber, no te pierdas los miércoles ‘Entrenamiento Extremo’: donde diez entrenadores engordarán y dejarán por completo de hacer ejercicio para, después, realizar -junto a clientes con sobrepeso- un programa de adelgazamiento.

Isaac Rojas ha sumado un nuevo galardón a su amplio historial al haber sido elegido mejor Entrenador Personal de España, en los «Premios por un Mundo Más Fitness» que se harán entrega en el transcurso de la «Feria del Fitness e Instalaciones deportivas» que se llevará a cabo a final de mes en Madrid. Isaac Rojas Rivero recibirá el galardón de mejor Entrenador Personal del año en España en los “Premios por un Mundo Más Fitness” que otorga LEDO Sports & Events, la empresa organizadora de GYM FACTORY, la Feria del FITNESS e Instalaciones deportivas. Este premio lo recibe por su dedicación constante al mundo del Fitness y su apoyo al fomento de la actividad física, lo que supone una excelente noticia para Tenerife y para todos los que formamos el equipo de Health Space. Entrenador Personal del año por su promoción de la actividad física: Isaac Rojas La Feria del Fitnees e Instalaciones deportivas en la que se hará entrega del reconocimiento se celebrará los días 29 y 30 de mayo en el Recinto Ferial Juan Carlos I. Todos los que formamos el equipo de Health Space felicitamos a Isaac por esta gran noticia que nos estimula para continuar trabajando con más dedicación y entusiasmo si cabe.

El entrenador de las CELEBRITIES Más de 25 años CEO – VA FITNESS CLUB INTERNACIONAL fois MEJOR PERSONAL TRAINER premios EXCELENCIA PERSONAL años colaborador REAL MADRID C.F. fois premieado GALA DEL DEPORTE Modelo de Franquicia de Iván Perujo Fitness Club Formatos adaptables a cada tipo de inversor Boutique / Fitness Club / Fitness Club Premium by Rafael Nadal Official Supplements & Esta alianza no se limita a la indumentaria. Es un símbolo de identidad y de expansión internacional, unificando el espíritu de dos marcas que comparten la misma ambición: trascender fronteras y elevar los estándares del deporte y el estilo de vida saludable. Unidos para vestir el futuro del fitness internacional.