¿Cómo puedo hacer un buen lanzamiento en baloncesto?
Víctor Mercado
2025-09-25 02:25:40
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La mecánica de tiro en baloncesto: Mejora tu lanzamiento
Para mejorar el tiro en baloncesto lo principal es entender que es necesario practicar y practicar para pulir la técnica hasta la perfección.
Es por ello que queremos darte una visión general del lanzamiento y como abordar un proceso de mejora de manera efectiva en la mecánica de tiro en baloncesto.
5 claves para mejorar tu tiro
Empecemos por el principio, las claves básicas a seguir:
Posicionar el cuerpo correctamente: los pies deben estar paralelos y apuntando al aro, ligeramente girados hacia adentro.
Agarre: los pulgares deben de formar una T, debemos separar los dedos y apoyar el balón en la yema de los dedos y en los colchones de la mano, nunca en la palma.
Levantar el balón: no subir el balón demasiado separado del cuerpo.
El balón tiene que subir con el codo cerrado, rozando la parte interior del brazo con tu costado y la mano que no lanza en el lateral superior, pero esta no debe afectar al lanzamiento.
Lanzamiento: debe ser un movimiento continuo coordinando todas las secciones del movimiento.
El balón debe rotar hacia atrás sobre su eje, el dedo índice y pulgar son los protagonistas del lanzamiento.
Subimos los brazos para lanzar hasta que los codos estén a la altura de los ojos.
Entonces ejecutaremos el golpe maestro de muñeca
Post-lanzamiento: dejaremos la palma de la mano lanzadora en el aire, mirando hacia abajo esperando a que el balón toque aro.
Existen diferentes tipos de tiro y momentums en los que será más adecuado optar por una opción u otra, pero lo fundamental es saber de su existencia.
Tiro libre: tipo estático (de posición y juego), tras falta personal.
Tiro de gancho: desde atrás, con una mano.
Muy usado por pívots.