En pádel, solo existen dos posiciones muy a tener en cuenta: ataque y defensa, por lo que cada miembro de la pareja debe tener muy claro dónde juega mejor para adoptar esa actitud de ataque o defensa,si quiere ganar el partido.
En posición de defensa, lo ideal sería estar en la zona de la línea del fondo, devolviendo golpes ofensivos que hagan salir a nuestros rivales de la red.
En ataque, lo ideal es estar a metro y medio de la red, donde nuestros golpes deben llevar velocidad y efecto, tenemos que tener claro y definido el golpe que queremos hacer.
Si el ataque, por el contrario, está cerca de la zona de defensa, no va a hacer daño, pegaremos más para pasar o dirigir la bola que picarla, ya que si la picamos, se nos quedará en la red.
Si nos cogen en una zona intermedia, ni muy adelante ni muy atrás, podemos aprovechar para hacer remates con gran potencia para que la pelota vuelva a nosotros y el rival no pueda devolverla.